這根血管連通大腦最容易堵!很多人半身不遂之後才發現!慶幸的是,你現在看到這篇文章

2018年12月12日     473     檢舉

我們的血管就像自來水管一樣,年齡越大,血管內沉積的垃圾也就越多。這些垃圾會積累而成斑塊,不及時清理,斑塊會越來越大,血管一天比一天窄,最終把血管堵死了!

血管被堵的過程

其中,我們身上卻有一處血管最容易堵,堵了之後最危險,很多人因此失明了、不能說話了、半身不遂了、甚至癱瘓了才發現,這個血管就是——頸動脈!

別以為這個距離我們很遠,年裡越大,血管越窄,雜質越多。每個人都有血管變窄、雜質增多的那一天!慶幸的是,你現在看到這篇文章還不晚!

年齡越大,血管越窄,雜質越多

為什麼頸動脈最容易堵?

要想知道為什麼頸動脈最容易堵?首先你得知道頸動脈是哪裡!

在我們的脖子前方,氣管兩側,各有一條小拇指粗細的動脈血管,它是血液從心臟流向頭腦部的主幹河流,這就是頸動脈。如果你用手在下頜角往下觸探,就能摸到這兩根動脈隨心臟的搏動而跳動。

頸動脈一旦被堵,大腦就會嚴重缺血,8分鐘大腦就會被損傷,出現失明、失語、半身不遂...這就是我們常說的「腦梗」、「腦中風」!如果時間再長一些,甚至會出現腦死亡。

頸動脈最容易堵主要有3個原因:

1、獨特的Y字型結構:仔細觀察頸動脈會發現,靠近頭頸部會有一個「Y型」的分叉,這裡很容易出現頸動脈腔狹窄,甚至完全堵塞!

2、頸動脈比較狹窄:全身的血液都會流經這裡,相較於其他主動脈,頸動脈較窄,血液有雜質、斑塊時更容易堵。

3、頸動脈粥樣硬化:頸動脈粥樣硬化是動脈管壁上沉積了一層像臘樣的脂類,使頸動脈彈性減低、管腔變窄的病變。不知道哪一天,動脈斑塊就會像火山噴發一樣,整個血管被血栓堵死。

這個過程所用的時間因人因病而異,通常,一個人頸動脈的粥樣硬化斑塊大約從青春期(15歲左右)就開始隱隱發育,至40歲左右變得明顯,而到60歲左右,查遍頸動脈沒有發現一枚動脈硬化斑塊的人就屈指可數了。

統計資料顯示,約2/3的腦梗塞與頸動脈有關。頸動脈的重要性不言而喻,直接連通大腦,一旦被堵後果不堪設想!

磷脂的健康作用

「新生命的奠基石」磷脂缺乏會影響精子、卵子質量及新生命的形成。羊水中含有豐富的磷脂,其濃度直接影響胎兒腦細胞及組織器官的正常發育,與宮內成長緩慢、出生低體重有關。媽媽產後體內磷脂的大量流失也會與母乳分泌不足、產後子宮康復緩慢、產後肥胖、毛髮脫落、皮膚出現皺紋,甚至與產後抑鬱等有關。

「高級神經營養素」 大腦神經興奮依靠在神經細胞間往來的神經遞質(乙醯膽鹼)運送。有了這種遞質,感覺和記憶才得以形成。磷脂是組成神經髓鞘的重要物質,能讓信息傳遞過程更準確,注意力更集中。胎兒腦部發育對磷脂的需要量是其他組織的2~3倍,第七屆卵磷脂國際會議明確提出:「懷孕婦女服用適量的卵磷脂,對於嬰幼兒的智力發育是至關重要的。」同時,實驗證明:學生適量補充卵磷脂後,記憶力比未食用前提高25%。可減緩壓力,使學習更輕鬆。人到中年時記憶力、注意力下降高達50%。腦力工作變得力不從心。步入老年腦細胞逐漸衰亡,神經遞質乙醯膽鹼的含量更加降低,磷脂可活化腦細胞,改善甚至恢復記憶。對預防老年痴呆有積極的幫助。

天然「血管清道夫」磷脂醯膽鹼本身就是高密度脂蛋白(HDL)主要成分,在膽固醇代謝過程中起著 「清道夫」的作用。PC分子結構含良好的乳化作用將血液和血管壁上的甘油三酯及膽固醇斑塊溶解成細小微粒,減少脂肪在血管內壁的滯留,防止由膽固醇引起的血管內膜損傷,增加血液流動性。充足的磷脂供應,讓血管更年輕。

「肝臟保護神」肝臟是人體最大的解毒器官,解毒功能大部分是在細胞膜上進行,肝細胞膜是細胞中最容易被損害的部分,一旦損傷,就會影響肝功能。臨床研究證明:磷脂是肝臟的首要營養物,在減輕自由基對肝臟的損傷,促進肝細胞再生方面具有強大的作用。

「膽結石溶解劑」膽結石90%是由膽固醇組成。磷脂可以將多餘的膽固醇分解、消化及吸收,使膽汁中的膽固醇保持液體狀。每天攝取一定量的卵磷脂可以有效地防止膽結石的形成,對已形成的膽結石也能起到化解的作用。

卵磷脂的健康益處還有很多。卵磷脂能從細胞內排出廢物和水份,是沒有副作用的利尿劑。卵磷脂可以提高視網膜感光敏感性,提高視覺分辯度和視神經活力,減輕視疲勞。能活化胃腸細胞,促進腸道血液循環和腸蠕動,利於通便,防止便秘。充足的磷脂讓情緒趨於平穩,心態趨於安靜,減緩緊張和壓力感。磷脂作為重要的細胞營養,能對身體內分泌系統發揮平衡、調理作用,協助內分泌紊亂的改善等等。

曾有人這樣描述:沒有哪一種營養物質能像磷脂那樣帶給身體如此多的健康作用。因此,磷脂被聯合國糧農組織與世衛生組織批准列為「重要的營養補助品」和「九大長壽食品之一」。

在了解了卵磷脂的健康作用以後,我們還需要介紹一下α亞麻酸,α亞麻酸是 ω—3脂肪酸的重要前體物質,是機體重要的代謝調控物質。可增加機體對胰島素調節的敏感性,利於提高糖耐量,改善胰島素抵抗。能增加細胞膜的可塑性和流動性,改善動脈硬化、恢復血管彈性。